Druvfröekstrakt
Vanliga namn: druvfröekstrakt, druvfrö
Latinska namn: Vitis Vinifera
Bakgrund
Druvfröekstrakt, som är tillverkat av frön av vindruvor, främjas som ett kosttillskott för olika förhållanden, inklusive venös insufficiens (när vener har problem med att skicka blod från benen tillbaka till hjärtat), främja sårläkning och minska inflammation .
Druvfröekstrakt innehåller proantocyanidiner, som har studerats för olika hälsotillstånd.
Hur mycket vet vi?
Det finns några välkontrollerade studier av människor som använder druvfröekstrakt för vissa hälsotillstånd. För många hälsotillstånd finns det emellertid inte tillräckligt med högkvalitativa bevis för att betygsätta effektiviteten hos druvfröekstrakt.
Vad har vi lärt oss?
Vissa studier tyder på att druvfröekstrakt kan hjälpa till med symtom på kronisk venös insufficiens och med ögonstress från bländning, men bevisen är inte stark.
Konfliktande resultat har kommit från studier på druvfröekstraktets effekt på blodtrycket. Det är möjligt att druvfröekstrakt kan hjälpa till att något sänka blodtrycket något hos friska människor och de med högt blodtryck, särskilt hos människor som är överviktiga eller har metaboliskt syndrom. Men människor med högt blodtryck bör inte ta höga doser av druvfröekstrakt med C -vitamin eftersom kombinationen kan förvärra blodtrycket.
En översyn 2019 av 15 studier som involverade 825 deltagare föreslog att druvfröekstrakt kan hjälpa lägre nivåer av LDL-kolesterol, totalt kolesterol, triglycerider och det inflammatoriska markören C-reaktivt protein. De enskilda studierna var emellertid små i storlek, vilket kan påverka tolkningen av resultaten.
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) stöder forskning om hur vissa kosttillskott som är rika på polyfenoler, inklusive druvfröekstrakt, hjälper till att minska effekterna av stress på kropp och själ. (Polyfenoler är ämnen som finns i många växter och har antioxidantaktivitet.) Denna forskning tittar också på hur mikrobiomet påverkar absorptionen av de specifika polyfenolkomponenterna som är användbara.
Vad vet vi om säkerhet?
Druvfröekstrakt tolereras i allmänhet väl när det tas i måttliga mängder. Det har testats säkert i upp till 11 månader i mänskliga studier. Det är möjligen osäkert om du har en blödningsstörning eller kommer att ha operation eller om du tar antikoagulantia (blodförtunnare), såsom warfarin eller aspirin.
Lite är känt om det är säkert att använda druvfröekstrakt under graviditeten eller under amning.
Posttid: dec-04-2023